今の時代みんな目を酷使してますよね・・・
わたしもそのうちの1人です。
パソコンだけじゃなく携帯、ゲームもやりまくってます(汗)
おかげで近視の乱視です(ToT)
将来の目が心配ということで・・・
やっぱりツボ!!!
本当に目は大事ですよ~~!!(わたしが言うな(笑))
まずは【曲鬢】(きょくひん)
これはこめかみらへんです。よくみんな頭が痛いときにおさえるところです。
そのままなんですが頭痛にも効きますよ!
そしてなんと顔のシワにまでいいんですよ♪♪
シワになる筋肉に働きかけてくれるみたいです。
【風池】(ふうち)
これは首の付け根のちょい顔側にあります。
目以外に、肩こりや鼻づまり、そしてなんと乗り物酔いにもいいそうです☆
【天柱】(てんちゅう)
首の付け根両サイドになります。
目をキレイにしてくれる効果もあります☆
目の他にも肩こりや寝ちがい、精神面では集中力を高める効果もあるみたいです!
個人的にですが、ここ押すとすごい気持ちいです♪
何度も言うようですが目は大事なのでこまめにやってあげるといいですね☆