耳ツボダイエット・・・ということで。
ここは耳ツボダイエットを勧めるサイトじゃないので、
あくまで効果がありそうな“ツボ”を紹介したいと思います♪
耳には神経を落ち着かせるツボがたくさんあるんです！
なので耳を引っ張ったりして軽く刺激することで、ちょっとずつ気持ちが落ち着いてくるはず・・・
耳ツボでもわたし的におすすめなのが
【飢点】（きてん）
耳の穴の前、顔側にとがって出ている部分の下のくぼみ（？）にあります。
食べすぎを防いでくれるツボです☆
過剰な食欲を抑える効果があるんですよ！！
ちょっとだけ痛みを感じるくらいの強さで押すといいですよ！
これは指圧もいいですが、ヘアピンみたいなものや、楊枝の丸いほうでつつくように刺激するのがいいです。
（危ないので注意しながら！）
耳がブツブツになったり、カサカサになったり、血管が浮き出てたりするのは、
体のどこかしら調子を崩している“しるし”らしいです。耳のその部分に対応する内臓などが弱っていると考えられます。
毎日まめに丁寧に押してみたり、もんだりして、ちょっと刺激を与えてみたらいいと思います♪
耳は小さいからツボを刺激しやすいし、薄いので刺激が伝わりやすいという点があり、
いつでもどこでも簡単にできるので、ぜひツボを健康のためにたくさん触ってみてくださいね(´・ω・`)