こんにちは～
友達の脚がとってもキレイで羨ましい限り・・・
毎日ツボ押し頑張っているおおつぼさんです（笑）
足がきれいなことはどんな女の人でも理想ですよね☆
締めるところは引き締めて、つくところはつける！！
これが健康的な美しさの基本とわたしは思っております(´・ω・`)
『スマート』『スラリ』など細さにもいろんな表現がありますが・・・
ここに書いたどちらも、骨と皮だけのガリガリな体つきを指しているわけじゃないと思います。
健康的な美しさを保ってなかったら単に【貧弱な体】にすぎないですよね？
体の中でも関節って筋と骨でできているから、脂肪がつきやすいらしいです(-_-;)
手足のことに関して言うなら、手首・足首・ヒジ・ヒザ・肩といった関節がとくに脂肪の付きやすい所みたいです。
そういった節目だけでも引き締めれたら、手足をキレイに見せれるはずですよね☆
（とわたしは思ってますけど・・・（笑））
そこでツボ紹介！！
【解谿 】（かいけい）
足首の前のほうです。
他にも関節リウマチや、ぎっくり腰にもいいらしいです。
わたしは関節リウマチが持病なのでここはしっかり指圧してます！
【梁丘】（りょうきゅう）
前ヒザの外側になります。
こちらもぎっくり腰にいいみたいです。
あとは、胃もたれ、胸焼けにも効果ありです♪
【血海】（けっかい）
前ヒザの内側（ちょっと膨らんだところ）です。
こちらは脚のラインだけじゃなく、肥満予防にもいいみたいです☆
徹底的に押したいですね（笑）